• تقوية عضلات الجزء الأساسي (Core): استخدم حلقة البيلاتس والكرة الصغيرة لاستهداف وتقوية عضلات البطن والظهر، مما يحسن من وضعية الجسم ويقلل من آلام الظهر.
• تمارين الأرداف والفخذين: ضع حلقة البيلاتس بين الفخذين أو الكاحلين للقيام بتمارين الضغط التي تعمل على شد وتقوية عضلات الساقين الداخلية والخارجية والأرداف.
• تحسين مرونة الجسم بالكامل: استخدم حزام التمدد والحلقة الصغيرة لزيادة مدى الحركة في المفاصل والأربطة، مما يساعدك على الوصول إلى وضعيات أعمق في تمارين اليوجا.
• تمارين إعادة التأهيل والعلاج الطبيعي: يمكن استخدام المجموعة في تمارين العلاج الطبيعي لتقوية العضلات الضعيفة، واستعادة الحركة بعد الإصابات أو الجراحة.
• تمارين ما بعد الولادة: مثالي للنساء بعد الولادة للمساعدة في استعادة قوة عضلات الحوض والظهر، وتحسين اللياقة البدنية العامة بطريقة آمنة ومدروسة.
• زيادة مقاومة التمارين: استخدم حزام المقاومة لزيادة شدة التمارين التقليدية، مما يساعد على بناء القوة العضلية بفعالية أكبر.
• تمرين كامل للجسم في مساحة محدودة: بفضل حجمها الصغير وتعدد استخداماتها، تتيح لك المجموعة إجراء تمرين شامل لجميع أجزاء الجسم في مساحة صغيرة.

المواصفات

• اسم الموديل :طقم يوغا متكامل 5 في 1 من Taimi.
• المكونات :حلقة بيلاتيس/كرة يوغا/حزام تمدد قطنى/حزام تدريب مرن/حلقة يوغا.
• الخامه : اجود انواع الخامات المختلفه لكل منتج/TPE/BS/PVC.
• الالوان : وردى/ارجوانى.
• الابعاد :حلقة بيلاتيس(23×12)/كرة يوغا قطرها(25سم)/حزام تمدد قطنى(150×15)/حزام تدريب مرن(183×3.8).

استمتع بتصفح تشكيلة واسعة من المنتجات التي تُلبي احتياجاتك اليومية بأفضل الأسعار

وأعلى مستويات الجودة من افاق هوم. اطلب الآن وسنقوم بتوصيل طلبك بأسرع وقت ممكن.